نظام روبي المجاني للتخلص من سموم الجسم - البشره وحوايج النساء

سعر البيع  - 0 ريال

 تصفية الكبد والتخلص من سموم الجسم في عشرة ايام وذلك للاستفاده بشكل اكبر من خلطات الشعر والبشره لأولئك الذين يعانون من عدم جدوى الخلطات بكافة انواعها 

 
من اليوم 1 حتى اليوم 4
 
اشربي على الريق نصف ليمون + ملعقة صغيره كركم نقعيها في موية مغلي اول ما تبرد اشربيها
 
بعدها بعشرين دقيقه تناولي
 
الافطار
بيضه مسلوقه + شرائح طماطم + خبز شعير مطبوخ بزيت زيتون
 
 
الغداء 
بطاط مسلوق + صدر دجاج + رز حبوب كامله + سلطه خضراء مضاف لها بازلاء وعصير ليمونه وجزر 
 
 
العشاء 
زبادي مراعي فقط
 
وقبل النوم اشربي حلبه والطريقه
احضري حلبه روميه اغليها خمس دقايق مع غصنين نعناع واشربيها فوراً 
 
العصيرات المسموحه اي وقت
 
عصائر الفواكه ( باستثناء البرتقال ) , عصائر الخضر جربي عصير الشمندر والكرفس والجزر اوالتفاح والكمثرى والجزر والزنجبيل 
+ " موية صحه "
 
للتسليه بين الوجبات تناولي بحريه ما يلي
 
الفواكه بالاخص التفاح والكمثرى 
المشمش والمانغو والبطيخ والاناناس والموز والكيوي
الليمون الحامض : استعملي عصيره في تحضير تتبيلة السلطات .
البقوليات : البسلى ( البازلاء ) والفاصوليا ( لاليافها وبروتيناتها الذوابة )
 
 
 
من اليوم 5 الى 6
 
اشربي على الريق نصف ليمون + ملعقة صغيره كركم نقعيها في موية مغلي اول ما تبرد اشربيها
 
بعدها بعشرين دقيقه تناولي بحريه مطلقه وباختيارك نوعي في افطارك وغداءك وعشائك بين ما يلي فقط
 
تناولي الخضار بكميات كبيره خصوصاً البروكلي والملفوف المسلوقه وابدعي ونوعي بسلطات من صنعك من البقدونس والكزبره والبطاطا الحلوه المسلوقه والثوم والبصل المسلوقان والشمندر والسبانخ والكرفس والبازلاء وفاصوليا وبامكانك اضافة عصير الليمون الحامض للسلطات وزيت الزيتون 
 
وتناولي الفواكه مثل التفاح وكمثرى ومشمش ومنانغو وبطيخ واناناس وموز وكيوي 
 
كذلك العصائر المسموحه وهي عصائر الفواكه ( باستثناء البرتقال ) , عصائر الخضر جربي عصير الشمندر والكرفس والجزر اوالتفاح والكمثرى والجزر والزنجبيل
+ " موية صحه "
 
وقبل النوم اشربي حلبه والطريقه
احضري حلبه روميه اغليها خمس دقايق مع غصنين نعناع واشربيها فوراً 
 
 
 
عودي اليوم 7 حتى ال 10 
الى جدول اليوم 1 حتى 4
 
 
الممنوع تناوله اثناء جدول تصفية الجسم والكبد من السموم وكذلك انصح بتركها للابد او التقليل منها وبشده لصحة افضل وبشرة اجمل وابيض واصفى وشعر اقوا واطول وجسم رشيق هو ما يلي 
 
. الاطعمه غير العضويه " الغير بلديه"
. الكحول
· المشروبات المحتوية على الكافيين : القهوة والشاي والمشروبات الغازية ( تجنبي ايضا بدائلها المنزوعة الكافيين , التي تبقى فيها مواد تتطلب من الكبد ازالة سمومها )
. الغازيات
· عصير البرتقال "فقط اثناء جدول تنقية الجسم"
· السكر والاطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر : الحلويات والسكر ( لانها تجهد الجهاز المناعي )
· الكربوهيدرات المكررة : الاشكال البيضاء من بعض الاطعمة كالخبز والمكرونة والارز وايضا قوالب الحلوى والبسكويت .
· اللحوم الحمراء ( المؤهبة للالتهابات )
· منتجات الالبان ( المؤهبة للالتهابات )
· القمح : الموجود في الخبز والمعجانات والكيك والبسكويت .
· الاطعمة المحتوية على المواد المضافة والمواد الحافظة .
· الاطعمة الموضبة والمعالجة بما فيها اللحوم المعالجة .

تفاصيل الاتصال
مؤسسة اطلس للتسويق العقاري

الاسم*
البريد الالكتروني*
التفاصيل*